suplementy na

[...] Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 184 Cel treningowy: MASA Staż treningowy na słowni: 1.5 MIESIACA Uprawiane inne sporty: ---- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): GRYF LAMANY PROSTY HANTLE LAWKA SKOKS DOLNY GORNY I PROSTA Dieta: JEST Przeciwskaznania medyczne: --- Zażywane suplementy: ---

[...] Wiek: 25 Waga: 97 Wzrost: 185 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: dawno temu Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wolne ciężary (ławeczka, sztanga prosta, łamana, hantle) Dieta: brak specjalnej diety Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] na słowni: 1 rok 9 miesięcy Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławeczka, sztanga, sztangielki, drążek Dieta: Typowa na mase: Dużo mięs nabiał mleczny i nabiał niepełnowartościowy..owoce i warzywa Przeciwskaznania medyczne: kiedyś mały problem z sercem Zażywane suplementy: brak

[...] siłownia, sztanga/sztangielki): Ławeczka , sztanga , sztangielki , drążek Dieta: Na mase: 7-8 posiłków dziennie. W dni nie treningowe 7 a w dni treningowe 8. Dużo mięs i nabiału mlecznego owoce warzywa Przeciwskaznania medyczne: Niegdyś problemy z sercem obecnie ich brak aczkolwiek nie moge miec nadciśnienia Zażywane suplementy: brak

6-8 tygodniowy cykl maksymalnie 10 chętnych opracowujemy każdemu trening, diete i jeżeli chce to suplementacje jest pod naszym nadzorem przez całe 8 tygodnii, konstultacje codziennie o ile to możliwe. Możemy zrobić 2 teamy prowadzące i zrobić to na zasadzie rywalizacji. Teamy prowadzące: 1. Ktoś od treningu - może nowi bolidz? raczek , morepower? [...]

[...] za pomoc ofc sogi obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 16lat i 8 miesięcy Waga: 63 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: wf stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: - [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 65 Wzrost: 175 Cel treningowy: klata, biceps,triceps Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia .. Dieta: normalne obiady... Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] muj plan i poprawcie ewentualne błędy. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16lat Waga: 63kg Wzrost: 176cm Cel treningowy: tutaj masa Staż treningowy na słowni: 4 Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): duży Dieta: średnia Przeciwskaznania medyczne: astma Zażywane suplementy: brak

[...] lub tył): brak Wiek: prawie 30 Waga: wczorajsze ważenie 83 kg Wzrost: 176 Cel cyklu: jeszcze przez 1 m-c masa do 85, potem redukcja :) stosowane już wcześniej suplementy : Gaspari MyoFusion, Gaspari SuperPump, MetRx MultiVitaminy, Olimp Omega Gold Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]

[...] Z góry dziękuje za pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 62 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: piłka nozna amatorsko Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): 1 hantla 2x2,5kg Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] 1,5 roku Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga sztangielki ławka plaska Dieta: stosuję Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak niestety nie mam skosu i nie wiem jak zastapic go klatke w skosie ; / Zmieniony przez - men_black w dniu 2010-02-25 15:12:50

[...] ale po prostu się nie znam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 125 Wzrost: 190 Cel treningowy: odchudzanie Staż treningowy na słowni: maly Uprawiane inne sporty: siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: j.w. opisana Przeciwskaznania medyczne: raczej nie Zażywane suplementy: nic

Mam kilka pytan zwiazanych z popionatem. Mam 20 shotow testolica, wybralem akurat ten poniewaz byl wielokrotnie chwalony na formu. Jest to moj I cykl. Jednym z moich pytan jest czy wystarczy 20 zastrzykow testosteronu solo, jezeli nie to jaki srodek najlepiej do tego dobrac (dawkowanie 100mg e2d)? Iniekcje bede robil sam, wiec do wyboru wielu [...]

[...] inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzet Dieta : staram sie ow 3000 Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : weigh gainer mahhamot wiec co do diety to sniadanie-9.00 micha mleka 4% musli garsc rodzynek, orzechow, migdalow 11.00 bulki full warzyw i chydej wedliny lub [...]

[...] na zwiekszenie koncentracji i aktywnosci psychicznej stosuje suple firmy now gaba 3x1tab omega3 3x2tab glutamina 3x2tab i gotukola 3x2tab chcialbym co jakis czas zmieniac suplementy zeby organizm sie nie przyzwyczail w sklepie proponowli mi zamiennie co 7 dni zmieniac gaba na tyrozyne ewentualnie na dmae czy taka suplementacja nie bedzie zbyt [...]

[...] Wiek: 16 Waga: 83 Wzrost: 179 Cel treningowy: sylwetka , siła , masa Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: zaczynam Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full siłownia Dieta: brak ,mogę się zdecydować Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak , chetnie przyjme

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak zdjęć, nie ma czego na razie fotografować Wiek: 16 Waga: 64 Wzrost: 173 Cel cyklu: MASA + siła stosowane już wcześniej suplementy : nic Uprawiane inne sporty: muay thai stosowane wcześniej spalacze : nic suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic ilość dni wolnych od kreatyny: - [...]

[...] Siłą i rzeźba Staż treningowy na słowni: dopiero zaczynam Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka skos + hankielki + Rowerek Dieta: Brak Dopiero ustalam Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak Zmieniony przez - Koxk2 w dniu 2010-02-27 16:22:35

[...] na słowni: brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna, tenis stołowy, biegi Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławeczka z modlitewnikiem, rozpietkami i z prasą do nóg. gryf prosty i łamany, hantle, drążęk i oczywiście obciążęnie Dieta: nie mam Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] 170 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: 6 Mieśięcy z przerwą Uprawiane inne sporty: Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka z rozpietkami i z modlitewnikiem Hantle 2x5kg i 1x10kg Dieta: Na zwiększenie masy ciała Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak